Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin
Jeżeli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Fundamentalnymi substratami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też preparaty rodzaju loxon. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale również włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. przeczytaj całość
2. pełna treść
3. zobacz, jak to działa
4. zobacz wszystkie
5. czytaj dalej